You are what you eat (^_^)
You are what you eat
Woogy in (^_^)
Hej på dig.
Jag går i gymnasium och ser folk i matsalen svälta sig med något diet eller i värsta fall slutar äta lunch i skolan för att banta. Detta beteende märks mer på tjejer, speciellt deras attityd om deras vikt och kropp. För att de kallar sig själva tjocka, fetta och stora, fast de egentligen är smala, kurviga och vackra som gud har skapat dem. Dessa personer måste vakna och sluta vara så hård mot sig själv. Mat är en av livets njutningar, så missa inte det(YOLO). Jag menar inte hellre att släppa lös och äta pizza, kebabrulle och kebabtallrik varje dag. Det leder till fetma och dess sjukdomar som diabetes. Jag vill istället att ni lyssnar noga på era kroppar, speciellt för oss tonåringar. Om man har en ätstörning skaffa hjälp och det är ingeting att skämmas för. Man kommer att tacka sig själv i slutändan.För mig exempelvis är det extra viktig med tanke att min kropp ändrar sig varje år och jag likt alla andra behöver att tar väl hand om den. Så att äta en hamburgare eller pizza någon gång är okej, men kom ihåg att träna och äta rättmängd hälsosam mat. Ät rätt och träna regelbunden och din kropp kommer att må bättre och se bättre ut.
Woogy in (^_^)
Hej på dig.
Jag går i gymnasium och ser folk i matsalen svälta sig med något diet eller i värsta fall slutar äta lunch i skolan för att banta. Detta beteende märks mer på tjejer, speciellt deras attityd om deras vikt och kropp. För att de kallar sig själva tjocka, fetta och stora, fast de egentligen är smala, kurviga och vackra som gud har skapat dem. Dessa personer måste vakna och sluta vara så hård mot sig själv. Mat är en av livets njutningar, så missa inte det(YOLO). Jag menar inte hellre att släppa lös och äta pizza, kebabrulle och kebabtallrik varje dag. Det leder till fetma och dess sjukdomar som diabetes. Jag vill istället att ni lyssnar noga på era kroppar, speciellt för oss tonåringar. Om man har en ätstörning skaffa hjälp och det är ingeting att skämmas för. Man kommer att tacka sig själv i slutändan.För mig exempelvis är det extra viktig med tanke att min kropp ändrar sig varje år och jag likt alla andra behöver att tar väl hand om den. Så att äta en hamburgare eller pizza någon gång är okej, men kom ihåg att träna och äta rättmängd hälsosam mat. Ät rätt och träna regelbunden och din kropp kommer att må bättre och se bättre ut.
Skaffa din friska kropp. Din friska kropp är din perfekta kropp.
Love yourself and your body. Woogy out (^_^)